こんにちは、銀子です。
このブログでは「秋の体臭状況」なるものを近年、毎年続けて書いてきておりました。
私にとって秋はいつもしんどい時期…なので、書いていた内容も大体そんな内容でした。
今年は、書く内容がかなり変わりました。ニオイの苦しみの捉え方に、変化があります。
この変化は、ちょうど一年前の上記のブログで書いていた「ニオイの苦しみで泣く程追い詰められた」事、そしてその後「自身の恐怖と向き合った」事…
これらを経たから、訪れた様に感じます。
そして、今年は「ゆあのあ」というニオイ悩みのメンバーがいつでも集える、素晴らしいカフェに出会えた。これもとても、とても大きいです。「ゆあのあが在る」事が、如何に心の安定に繋がっているかと…
ゆあのあオーナーのIROHAさん、唯一無二のカフェを作ってくれて、もう本当にありがとう（泣）
そして今回は「ブログに書こう」と思って書き始めたものでは無くて、
浮かんできていたものを心に溜めずにおく為に、目的無く書き留めた文章でもありました。
それを今年の秋の状況として載せてみようかと思います。
独り言の様な、そんな内容なのですが。良ければ是非お付き合い下さい♪
ではでは！
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私も少し前までは「ニオイを無くす」事をゴールにしていた。
自分の身体で対策を実験しては敗れ、落ち込み、また立ち上がり、次のアイデアが生まれ、また実験…
これはイケるかも！と対策への期待が生まれ、そして突き落とされる…これを何十回、何百回と繰り返す事に疲れ、もう新たな対策を見つけて有頂天になるのが怖かった。だから期待しすぎない癖も付いた。
…これを繰り返して23年ほど。
去年、より人生を生き易くする為に、遂に会社員を辞めて独立する事を決めた。
更に今年の初め、重い腰を上げて自分のニオイの恐怖と向き合い、そして受容し「自分を許す」事を知った。「ニオイがあったって良い」のだと。
実は自分自身が1番受け入れられなかった「ニオう事」を許し、そして手放したら、なんだか手応えを感じる対策が、向こうから歩いてきた…
（※注記：手応えある対策→ビタミンB6摂取の事です。以下ご参考に）
今は1つの長い修行の様なものが、終焉を迎えた様に思っている。
この幾度も死を願った苦悩が、この人生のメインストリームだった。
そしてこの苦悩から、深く学んだ。
今でもニオイは出るし、ニオイへの不安を感じる事も、時折ある。
けれど「大前提ニオイがしても良い」のだ、と心身を解き放つ免罪符が今はある。それ以上、自分を責めたり追い込む必要は、もうない。
そしてこの20年以上かけて通過したニオイという苦悩の題材から得た経験と学びから、あなたに価値がある様に、私にも価値があると思えている。
この悩みのゴールは「ニオイをなくす事」だと思っていたけど、本当は「ニオイを受容して自分を許す事」だった。でも、これが本当に、本当に難しかった。
けれど、この苦しみを通して学びを得た事は、感謝でしかない。
私の身体よ、私のニオイよ、ありがとう。
大きな学びを、経験をありがとう。
身体は、私を苦しめる為にニオイを出してたわけじゃ無かったんだよね。
身体はただただ私の命を、健康を守る為に、不要なものを排出してくれていた。
身体にとっては、周りの人なんてどうでも良かった。
ただこの身体の生命と健康を維持する事だけに、全細胞は尽力してくれていた。
身体はあなたを何があっても絶対に有無を言わさず守る、一生の忠誠を誓った騎士の様な存在。
それに気付いた時、自分の身体が堪らなく愛おしくなった。誰よりも大切に自分を生かしてくれているのは、この身体自身なのだと。例えニオイを出していても、それは今この身体が導いた、健康の為の最適解の対応なんだと。
生きている時間、一度も止まらず動く心臓。
それを維持する為、体内では毎秒止まらず沢山の細胞達が凄い機能を果たしてくれている。
この身体はどんなマシンよりも高性能で、長寿命。
工場だって年に何回かマシン止めるよ？
そんな休憩なんてこの身体には一生無い、心臓が動いている限りは。
だから今は「ありがとう」しかない。
身体に感謝しかない。私ならそんな尽くせない。
なのに、あなたの一生の時間を私を生かす為だけに捧げてくれて、本当にありがとう。
過去、ニオイの悩みで鬱になりかけた時。自己肯定感を上げる為に「自分が出来る事を100個書き出してみよう」と、書いてみた。
ゴミを拾えるとか、すごく簡単な事で良いとして、
まずは「身体が出来る基本的な事」を20個書き始めてみた。
1 立てる
2 座れる
3 歩ける
4 走れる
5 話せる
6 聞ける
7 見れる
8 寝れる
9 起きれる
10 食べれる
11 飲める
12 泳げる
13 息が吸える
14 息が吐ける
15 息が止められる
16 消化出来る
17 排泄出来る
18 代謝出来る
19 温度調節が出来る
20 痛み痒みが分かる（神経を機能させられる）
…
こんな調子でごくごく普通の身体が出来る事を書き出した時、これら身体の基本的な事は「誰しもが出来る事では無い」事に、はっと気付いた。
何らかの病気や怪我等で、これらの何れかが出来ない方だって、いらっしゃる…
うちの祖父は事故により、人生の半分はもう走る事が叶わなかった。
普通の事だと思っていたけど、普通では無いのだ。
自分が今この状態で既に、如何に恵まれているのか。
如何に出来る事がもう既に沢山あるのかと…
そして、この五体満足な身体は、自分で勝手に育って出来たものじゃない。
この世に生を受けてから、母親が、父親が、祖父母が、家族が、誰かが。自分では何一つ出来ない非力な赤子を生かそうと、睡眠を、身体を、時間を削りながら懸命に育ててくれたからに他ならない。
誰しもが確かに愛されて、その命を育んできた。
そうでなければ、今ここにも居ない。ここまで生きてこれなかっただろう。
あるのが普通だと思っていた「自分を一生守り続けてくれる騎士の様な身体」も、持てていなかっただろう。
どうしてこんなニオイで苦しむ身体で産んだのかと、親を責め恨んだりもした。
でも、既に沢山の出来る事がこの身体にはあった…
当たり前に思い過ぎて、見えなかっただけだった。
この身体を授けてくれた両親には、もう感謝しか無い。
ニオイで悩み苦しみ長く長く戦ったからこそ、今、沢山の事に気付けた。
だから、ここ迄の人生の全てに、ありがとう。
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