オススメ対策 体臭から来る恐怖との向き合い方を考える②行動療法を実践！ 2023年3月21日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。 体臭の恐怖との向き合い方。前回の「認知療法」の実践に続き、今回は「行動療法」を実践したお話について書きますね！ …
オススメ対策 体臭から来る恐怖との向き合い方を考える①認知療法をお手軽に実践！ 2023年1月27日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。今回は体臭から来る恐怖との向き合い方について書きます。 以前こちらの記事で、体臭で生じる恐怖心への手当てが必要だ …
オススメ対策 臭いに悩んでても、飲みの席は楽しみたい！そんな時のオススメ・ノンアルコールビールはこれ☆ 2022年8月14日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。 台風一過の朝を迎えております。皆さまのエリアに被害が無い事を祈ります。 さて、日本はお盆真っ只中ですね。 …
オススメ対策 体臭対策のキーは腸活から？消化力上げてみたレポ② 2022年3月6日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。さて、前回書いた消化力をupさせて腸内から体臭対策をしていくお話の続きを書いていきますね。前回記事はこちらから↓ …
オススメ対策 臭いの悩みで自分を鬱状態になんてさせない！オススメメンタルケア5選 2021年12月19日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。臭いで悩んでいると「ちょっと鬱っぽい」状態にハマる事って、ありますよね。かく言う私も今年そんな時期がありました。しかし …
オススメ対策 英語を武器に、臭いに悩む人生を乗り切ろう！オンライン英会話レアジョブ１ヶ月体験レポ。 2021年5月3日 ginko 臭いと戦う! こんにちは。銀子です。GWですね。如何お過ごしでしょうか。 お休み中の人は、日々の臭いのストレスから少しでも解放されている事を願います。 …
オススメ対策 スキルを上げて自分を守ろう！オンライン英会話スクール体験レポ 2021年2月11日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。 新しい年を迎えると、何か新しい事にチャレンジしたくなったりしますよね。私は今年から数年お休みしていた英会話の勉強を …
オススメ対策 臭いのストレスもコントロール！瞑想、初めてやってみましたレポ 2021年1月17日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。 突然ですが、瞑想ってやった事、ありますか？？ 私もお世話になっている臭いの悩みのSNSで昨年「１ヶ月瞑想チャ …
オススメ対策 体臭対策はファッションから！衣類に着いた皮脂臭・汗臭を取る方法 2020年10月25日 ginko 臭いと戦う! こんにちは。銀子です。 お気に入りの洋服を何度も着ている内に段々とニオイが付いちゃって困った... なんて経験ありませんか？私は恥ずかし …
オススメ対策 その体臭、リーキーガット 症候群が原因かも？セルフチェックしてみよう。 2020年10月11日 ginko 臭いと戦う! リーキーガット 症候群という病気をご存知でしょうか。英語表記ではLeaky Gut Syndromeと書き、「Leak」＝漏れる 「gut」 …
