体験レポ ゆあのあ夜会に参加してきた♪ 体臭・口臭・IBS・多汗症etc.ニオイで悩む仲間が集えるカフェ「ゆあのあ」レポ② 2023年5月6日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。 前回レポをお届けしたニオイに悩む全ての人に開かれているカフェ「ゆあのあ」さん。 早々にリピして今回は夜会バージョ …
体験レポ 体臭・口臭・IBS・多汗症etc. においで悩む仲間が集えるカフェ「ゆあのあ」に行って来ました！ 2023年4月23日 ginko 臭いと戦う! 皆さん！今日は吉報です！ なんと東京・東久留米にニオイで悩む仲間が集えるカフェ「ゆあのあ」さんがオープンしたのです！！早速行ってきたの …
オススメ対策 体臭から来る恐怖との向き合い方を考える③マインドフルネス療法を実践！ 2023年4月16日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。 さてさて、続いております「体臭から来る恐怖との向き合い方」第３弾は「マインドフルネス療法」について。個人的には …
オススメ対策 体臭から来る恐怖との向き合い方を考える②行動療法を実践！ 2023年3月21日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。 体臭の恐怖との向き合い方。前回の「認知療法」の実践に続き、今回は「行動療法」を実践したお話について書きますね！ …
メモ 「くさっ」て言われてしまった...その気持ちを癒そう。 2023年3月5日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です！ 突然ですが、さっき夜更けのスーパーで「くさっ」て言われちゃいました。笑 スーパーで会計終わって荷物詰めて …
オススメ対策 体臭から来る恐怖との向き合い方を考える①認知療法をお手軽に実践！ 2023年1月27日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。今回は体臭から来る恐怖との向き合い方について書きます。 以前こちらの記事で、体臭で生じる恐怖心への手当てが必要だ …
体験レポ 自分の体臭の悩みを、人前で暴露してみたお話。 2022年12月26日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。 クリスマスも過ぎていよいよ年末までまっしぐらという雰囲気ですね！ 前回のブログで「臭いの恐怖と向き合う」話を書きましたが、それについては別でまた書く …
メモ 2022年秋の体臭状況②メンタル弱っている状況への対策を考える。 2022年11月10日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。 前回投稿した以下の投稿では、メンタル弱っている現状を書いてみました。 https://smell-fig …
メモ 2022年秋の体臭状況①身体も痛めてメンタル弱ってます。 2022年11月10日 ginko 臭いと戦う! こんにちは、銀子です。夏以来のブログになっちゃいました。 今回は近況や個人的な臭いの悩みの状況などについて、気楽に書いていこうと思います。 …
オススメ対策 臭いに悩んでても、飲みの席は楽しみたい！そんな時のオススメ・ノンアルコールビールはこれ☆ 2022年8月14日 ginko 臭いと戦う! こんにちは！銀子です。 台風一過の朝を迎えております。皆さまのエリアに被害が無い事を祈ります。 さて、日本はお盆真っ只中ですね。 …
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